Tác Dụng lợi ích dinh dưỡng khi ăn tổ yến sào
Ngày đăng: 13:07:31 12-06-2015 | 28698 lượt xem

Ăn yến sào có lợi ích gì ?
Trong tổ Yến sào chứa 31 nguyên tố vi lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. đặt biệt là trẻ em và người có tuổi, Yến sào giàu canxi và sắt, có các chất lợi cho não bộ thân kinh như mangan, brôm, đồng, kẽm.ngoài ra còn kích thích tiêu hóa như crôm, nguyên tố chống lão hóa, chống tia phóng xạ như se-len. Yến sào chứa đường galactose mà không có chất béo. Phụ nữ muốn có làn da đẹp, giữ mãi nét trẻ trung, năng động, nên tổ yến có chứa threonine là 1 trong các chất hình thành elastine và collagene của da, giúp da không bị lão hóa...

Tổ yến kết tinh từ nước bọt được tiết ra từ cặp tuyến dưới lưỡi chim yến. Đây là một trong tám món ăn cao lương mỹ vị hay bát trân mà từ ngàn xưa đã được các vua chúa dùng trong các buổi yến tiệc, làm quà tặng cho nhau, xem như một tặng phẩm quý giá. Ngày nay, các nhà nghiên cứu khoa học trên thế giới và các chuyên gia dinh dưỡng trong nước đã nghiên cứu và một lần nữa khẳng định cho chúng ta thấy tổ yến là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao.

Chi tiếc vi lượng bổ dưỡng có trong yến sào.
Yến sào có chứa hàm lượng protein cao (45-55%), chứa 18 loại axit amin, một số axit amin có hàm lượng rất cao như aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da; có những axit amin không thể thay thế như cystein, phenylalanine (4,50%) có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời; tyrosine và acid sialic (8,6%) có tác dụng phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp phục hồi sụn bao khớp trong những trường hợp thoái hóa khớp...
Yến sào được xem là thực phẩm chức năng hay còn gọi là thực phẩm dược phẩm. Đây là món ăn được coi là cao lương mỹ vị của các quốc gia như Nhật Bản, Triều Tiên, Trung Quốc, Việt Nam... Yến Sào có tác dụng làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, làm giảm bệnh cúm và các triệu chứng dị ứng, tăng thể trọng, cân bằng các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, phục hồi các tế bào bị thương tổn, chống lão hóa, hồi xuân, tăng tuổi thọ,...
Hiện nay yến sào đang được nghiên cứu điều trị nhiễm HIV-AIDS vì nó kích thích sinh trưởng những tế bào bạch cầu có tác dụng sinh kháng thể. Đặc biệt, ăn yến sào có thể phòng cúm A/H1N1. Khác với các loại thực phẩm thông thường, yến sào ăn lúc nào cũng được. Nó cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, bệnh nhân sau mổ giúp cơ thể phục hồi nhanh.
Lưu ý khi mua yến sào nguyên chất .
Thứ 1 : Là chất lượng yến sào , nếu là yến sào thật thì hàm lượng dinh dưỡng ở mỗi vùng mỗi miền khác nhau sẽ cho ra tổ yến có màu , và mùi cũng như hàm lượng dinh dưỡng khác nhau nhưng cũng không hơn kém nhau mấy . Điều quan trọng là phải dùng đúng yến thật .
Thứ 2 : là giá cả thị trường ,theo được biết yến sào trên thị trường hiện nay rất đa dạng , ví dụ : yến sào khánh hòa , yến sào hội an, yến sào cần giờ ,mà giá cả chênh lệch nhau rất nhiều. Như đã nói ở điều thứ 1, yến sào nào cũng là yến , về hàm lượng dinh dưỡng cũng như nhau ,vì vậy khi mua hàng , mọi người nên tìm những nơi bán tổ yến uy tín , và có mức giá hợp lý .Vì sức khỏe của mọi người hãy tham khảo thật kỹ tham khảo thật kỹ trước khi mua hàng .
Thứ 3 : Hiện nay trên thị trường có nhiều đơn vị chế biến tổ yến tươi bằng cách ngâm thuốc tẩy trắng, mất vệ sinh và nhiều trường hợp chế biến tổ yến giả, các bạn nên chọn nơi có uy tín , và nên mua tổ yên thô và tự về chế biến .
Cick để xem bảng giá - > Bảng giá tổ yến sào thô tươi nguyên chất tại TP HCM
Xem video: Giá bán tổ yến tươi thô nguyên chất rẻ nhất tại tp hcm
Liên hệ : Hotline : 094 5768888 Khanh
MỸ ANHSHOP - www.chosaigon24h.vn
ĐC: 142d/18 Cô Giang, Phường 2, Phú Nhuận, Tp.HCM
-
7 Lý Do Bạn Nên Sở Hữu Bàn Trà Điện Thông Minh Ngay Hôm Nay
Bàn trà điện thông minh là dòng bàn trà hiện đại được tích hợp bếp điện, khay nước và hệ thống pha trà...
14:39 11-11-2025 | 148 lượt xem
-
Bàn Trà Điện Thông Minh Là Gì? Lợi Ích, Cấu Tạo Và Cách Chọn Mua...
Bàn trà điện thông minh là dòng bàn trà hiện đại được tích hợp bếp điện tự động, giúp người dùng đun...
14:38 11-11-2025 | 145 lượt xem
-
Vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ – Bước nhỏ tạo nên giá trị lớn
Tưởng chừng đơn giản, việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ lại là bước nhỏ giúp bảo vệ, duy trì giá...
15:57 27-10-2025 | 223 lượt xem
-
Chuyên gia chia sẻ cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho chất...
Chuyên gia hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho từng chất liệu như da, gỗ,...
15:57 27-10-2025 | 221 lượt xem
-
Tác hại khi không vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ
Bỏ qua việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ có thể khiến đồng hồ bị ẩm mốc, phai màu và giảm...
15:57 27-10-2025 | 215 lượt xem
-
Tại sao tôi luôn vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần?
Khám phá lý do nên vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần để bảo vệ đồng hồ khỏi bụi bẩn,...
16:15 24-10-2025 | 207 lượt xem






