Dạy tập bơi như thế nào là chuẩn nhất cho trẻ 4 tuổi
Ngày đăng: 16:29:31 29-11-2018 | 3082 lượt xem
dạy tập bơi như thế nào là chuẩn nhất cho trẻ 4 tuổi
Dạy trẻ bơi từ khi khoảng 4 tuổi là đã quá hợp lý, trẻ đã đủ lớn để có thể nhận thức, tiếp thu những gì bạn dạy một cách tốt nhất. Tuy nhiên bất cứ gì cũng phải có quy trình cụ thể để có thể đạt hiệu quả tối ưu, vậy dạy tập bơi như thế nào là chuẩn nhất cho trẻ 4 tuổi
Dạy trẻ nội quy của hồ bơi
Ở tuổi này, trẻ đủ nhận thức để có thể hiểu được những gì được và không được phép làm. Cho nên khi dạy bơi cho trẻ 4 tuổi, cha mẹ cần nhấn mạnh với trẻ các nội quy của hồ bơi và một số chú ý khi bơi như: chỉ bơi ở những nơi cho phép, không được chạy trên thành hồ, tránh xa cống và bộ lọc.
Dạy trẻ tập thở dưới nước
Đây là bước căn bản giúp trẻ học bơi nhanh. Bài tập nín thở dưới nước dành cho trẻ vô cùng đơn giản, lấy hơi thật sâu sau đó nín thở và hụp ngay xuống nước. Khi ngoi lên mặt nước mới thở ra rồi lại tiếp tục lấy hơi và hụp xuống. Sau khi đã thuần thục với bài tập nín thở dưới nước, bạn tiếp tục dạy trẻ học cách hít thở dưới nước. Khi hụp xuống nước, yêu cầu trẻ thở ra để tạo bong bóng nhỏ rồi ngoi lên mặt nước lại tiếp tục lấy hơi bằng miệng. Tập dần cho đến khi trẻ quen
Dạy trẻ dộng tác tay chân
Phụ huynh có thể cho trẻ bám vào thành hồ bơi hoặc cầu thang ở hồ bơi, hướng trẻ tập đập chân đều đặn dưới nước. Khi tập động tác tay, cha mẹ vòng tay giữ ngang thắt lưng hay ngực trẻ để tập cho trẻ chuyển động tay. Cha mẹ có thể làm mẫu cho trẻ tập theo. Sau khi tập tay đã thành thục, phối hợp động tác tay và chân
Dạy trẻ tập đứng nước
Kỹ năng này sẽ giúp trẻ bình tĩnh hơn khi gặp nạn dưới nước mà chưa biết bơi. Các bước dạy trẻ tự nổi trên mặt nước bao gồm: bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở để phổi không bị sặc nước; thả lỏng người để nước đẩy lên, đầu nổi sát mặt nước; đạp mạnh chân xuống nước để nhô đầu khỏi mặt nước. Khi ở trên mặt nước, há miệng to để thở, khi xuống dưới mặt nước, ngậm miệng và từ từ thở ra.
Cho trẻ tự bơi từng đoạn ngắn với áo phao
Khi trẻ đã có tất cả các kỹ năng cơ bản cần thiết để bắt đầu bơi. Cha mẹ nên để trẻ có cơ hội thực hành những kỹ năng đã học với một chiếc áo phao. Tuy nhiên, bố mẹ đừng rời mắt khỏi trẻ, chú ý quan sát xem trẻ làm chưa đúng ở chỗ nào để chỉnh sửa cho trẻ.
Dụng cụ cần chuẩn bị
Đố dụng cụ cần thiết cho trẻ là kính bơi, mũ bơi, nút bịt tai và quan trọng nhất phải là những bộ đồ bơi trẻ em phù hợp với trẻ để trẻ có thể tập bơi một cách tốt nhất.
Tham khảo các mẫu đồ bơi trẻ em giá rẻ
Xem thêm: Tại sao nên cho trẻ học bơi từ nhỏ?
-
Hộp Đựng Đồng Hồ Đẹp – Phụ Kiện Không Thể Thiếu Cho Người Yêu...
Hộp đựng đồng hồ là 1 món đồ phụ kiện không thể thiếu cho những người dùng đồng hồ đeo tay.
16:07 16-07-2025 | 200 lượt xem
-
Lý Do Bàn Trà Điện Cao Cấp Được Ưa Chuộng Trong Các Không Gian Trà...
Những lý do bàn trà điện được ưa chuộng trong cuộc sống hiện đại ngày nay.
16:20 15-07-2025 | 184 lượt xem
-
Bàn Trà Điện Thông Minh Sang Trọng – Nâng Tầm Không Gian Sống Hiện...
Những trải nghiệm mới cùng không gian sống nâng tầm với sản phẩm bàn trà điện decor cao cấp.
16:04 15-07-2025 | 123 lượt xem
-
Khám Phá Bàn Trà Điện Cao Cấp – Sự Kết Hợp Giữa Công Nghệ Và Phong...
Những thông tin hữu ích về sản phẩm bàn trà điện cao cấp và phong cách trà đạo mới hiện nay.
15:47 15-07-2025 | 182 lượt xem
-
Tại Sao Bạn Nên Sở Hữu Hộp Đựng Đồng Hồ Cơ Tự Xoay Có Đèn LED?
Sở hữu hộp đựng đồng hồ cơ có đèn led sẽ giúp ích rất nhiều cho việc sử dụng đồng hồ cơ của bạn.
14:57 11-07-2025 | 210 lượt xem
-
Hộp Xoay Đồng Hồ Cơ Có Đèn LED – Phụ Kiện Bảo Quản Đồng Hồ...
1 món phụ kiện đẳng cấp dành cho những người đam mê đồng hồ cơ mà bạn nên quan tâm.
14:48 11-07-2025 | 217 lượt xem
