Công Thức Ngâm Rượu Đông Trùng Hạ Thảo Tăng Sức Đề Kháng
Ngày đăng: 09:32 30-10-2024 | 398 lượt xem
Công Thức Ngâm Rượu Đông Trùng Hạ Thảo Tăng Sức Đề Kháng
Rượu ngâm đông trùng hạ thảo là loại rượu thuốc được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Với công thức ngâm đơn giản nhưng hiệu quả, bạn có thể tự làm tại nhà để chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo đúng cách và tối ưu lợi ích.
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để ngâm được rượu đông trùng hạ thảo đạt chất lượng tốt, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Đông trùng hạ thảo khô: 10g (hoặc đông trùng hạ thảo tươi khoảng 20-30g)
- Rượu trắng: 1 lít (nên chọn rượu từ 35-40 độ để đảm bảo chất lượng ngâm)
- Bình thủy tinh: Đảm bảo sạch và khô ráo để ngâm rượu (bình khoảng 1-1.5 lít)
2. Các bước ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô (hoặc tươi) qua nước ấm. Nếu dùng đông trùng hạ thảo tươi, bạn có thể rửa nhẹ để tránh làm mất dưỡng chất.
- Để ráo đông trùng hạ thảo trước khi cho vào bình thủy tinh.
Bước 2: Ngâm rượu
- Đặt đông trùng hạ thảo đã ráo nước vào bình thủy tinh.
- Rót rượu trắng vào bình cho đến khi ngập hết đông trùng hạ thảo.
- Đậy kín nắp bình và để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Thời gian ngâm tối thiểu là 30 ngày, tuy nhiên ngâm trong vòng 3-6 tháng sẽ giúp các dưỡng chất ngấm kỹ hơn, mang lại hiệu quả tốt hơn.
Bước 3: Kiểm tra và sử dụng
- Sau khi ngâm đủ thời gian, bạn có thể lọc lấy rượu ra chai nhỏ để dễ sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo hoặc ngăn mát tủ lạnh.
- Rượu ngâm đông trùng hạ thảo có thể bảo quản được từ 1-2 năm nếu để ở điều kiện thích hợp.
3. Công dụng của rượu ngâm đông trùng hạ thảo tăng sức đề kháng
Rượu ngâm đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích đáng kể trong việc tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số công dụng nổi bật:
- Tăng cường hệ miễn dịch: Các hoạt chất như polysaccharides, cordycepin và adenosine trong đông trùng hạ thảo giúp tăng khả năng chống lại vi khuẩn và virus, bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
- Giảm mệt mỏi và tăng năng lượng: Rượu ngâm đông trùng hạ thảo cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm mệt mỏi và tăng sức bền cho người thường xuyên làm việc căng thẳng hoặc hoạt động thể thao.
- Hỗ trợ chức năng gan: Được biết đến với khả năng giải độc, đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ gan, giảm áp lực lên gan, đặc biệt có ích cho những người có thói quen uống rượu bia hoặc tiếp xúc với môi trường độc hại.
- Chống lão hóa và hỗ trợ tim mạch: Nhờ vào khả năng chống oxy hóa, rượu ngâm đông trùng hạ thảo giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tim mạch và điều hòa huyết áp.
4. Cách sử dụng rượu ngâm đông trùng hạ thảo để tăng sức đề kháng
- Liều lượng: Mỗi ngày nên uống từ 15-20ml (1-2 chén nhỏ) trong bữa ăn để hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.
- Lưu ý: Không nên lạm dụng và uống quá liều lượng khuyến nghị, vì có thể gây hại cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe. Người bị bệnh gan, thận, hoặc các vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Một số lưu ý khi ngâm rượu đông trùng hạ thảo
- Chọn nguyên liệu chất lượng: Nên mua đông trùng hạ thảo từ những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng.
- Đảm bảo rượu nguyên chất: Rượu phải là loại rượu trắng nguyên chất, không chứa tạp chất, đạt độ an toàn để sử dụng lâu dài.
- Bảo quản đúng cách: Luôn bảo quản bình rượu ngâm ở nơi thoáng mát, tránh nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp để giữ được hiệu quả của rượu.
Kết luận
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với công thức ngâm đúng chuẩn, bạn có thể tự tạo ra một loại rượu thuốc bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Mỹ Anh shop tự hào là nơi chuyên cung cấp bán set hộp quà tặng biếu đông trùng hạ thảo sấy khô thăng hoa nguyên con, được đào từ dãy núi Himalaya giá rẻ tại tphcm, cam kết đông trùng hạ thảo trọn vẹn nguyên con cuống dài không gãy, đảm bảo mang đến sự hài lòng tuyệt đối cho khách hàng. Nếu quý khách hàng cần thêm thông tin, vui lòng liên hệ hotline 0978357900 để được tư vấn và hỗ trợ!
MỸ ANH SHOP
ĐC: 187/3 Trần Văn Đang, phường 11, quận 3, TPHCM
Hotline: 0978.357.900
www.chosaigon24h.vn
Email: myanhshop2015@gmail.com
-
Vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ – Bước nhỏ tạo nên giá trị lớn
Tưởng chừng đơn giản, việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ lại là bước nhỏ giúp bảo vệ, duy trì giá...
15:57 27-10-2025 | 190 lượt xem
-
Chuyên gia chia sẻ cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho chất...
Chuyên gia hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho từng chất liệu như da, gỗ,...
15:57 27-10-2025 | 189 lượt xem
-
Tác hại khi không vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ
Bỏ qua việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ có thể khiến đồng hồ bị ẩm mốc, phai màu và giảm...
15:57 27-10-2025 | 193 lượt xem
-
Tại sao tôi luôn vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần?
Khám phá lý do nên vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần để bảo vệ đồng hồ khỏi bụi bẩn,...
16:15 24-10-2025 | 186 lượt xem
-
Quy trình vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mà người sưu tầm nào cũng...
Khám phá quy trình vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ chi tiết giúp người sưu tầm bảo quản đồng hồ an toàn,...
16:11 24-10-2025 | 193 lượt xem
-
Tổng hợp mẹo sử dụng bàn trà điện thông minh cho không gian phòng trà...
Khám phá những mẹo sử dụng bàn trà điện thông minh giúp không gian phòng trà hiện đại, sang trọng và tiện...
16:07 24-10-2025 | 187 lượt xem
