Bất ngờ từ việc cho con trẻ đi tập bơi thường xuyên
Ngày đăng: 15:17:54 26-11-2018 | 2864 lượt xem
Bất ngờ từ việc cho con trẻ đi tập bơi thường xuyên
Đối với trẻ em thì việc vận động thể chất là việc vô cùng quan trọng đến sự phát triểm toàn diện. Nhưng ngay nay khá nhiều em ngoài giờ học là về nhà cắm mắt vào những trò chơi điện tử khiến cho gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Thay vì thế, các phụ huynh nên cho con em chơi những môn thể thao, nếu như bạn chưa biết nên cho con em minh chơi môn gì thì chúng tôi sẽ gợi ý là bơi lội. Vì sao thế, hãy cùng chúng tôi tìn hiểu nhé.
Giúp giảm cân
Hiện trạng béo phì ở trẻ em ngày càng phổ biến và không có dấu hiệu giảm. Bơi lội dưới làn nước có thể giúp trẻ giảm cân nhanh hơn và ngăn ngừa bệnh béo phì so với các môn khác. Đó là bởi vì bơi lội giúp toàn bộ cơ thể được tập luyện. Chỉ cần đi bơi thường xuyên mỗi cuối tuần có thể tạo ra điều kỳ diệu cho cơ thể.
Giúp giải tỏa stress hiệu quả
Chắc hẳn ngày nay bạn ũng thấy trẻ nhỏ phải học rất nhiều, ngoài giờ trên trường thì phải học thêm đủ thứ môn học khiến trẻ bơ phờ, mệt mỏi và rất nhiều áp lực. Bơi lội chính là một cách để giải tỏa đầu óc, những áp lực và căng thẳng mà trẻ gặp phải trong học tập, cuộc sóng hàng ngày đã giảm đi rất nhiều sau khi tham gia bơi. Và trong thực tế, không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng xem bơi lội như một cách giải trí.
Giúp phòng chống tai nạn dưới nước
Địa hình ở nước ta có rất nhiều sông, ao, hồ lớn nhỏ khác nhau và đã có rất nhiều trường hợp đuối nước thương tâm xảy ra khiến nhiều trẻ thiệt mạng. Vì vậy việc học bơi là phương cách tốt nhất để phòng chống tai nạn “chết đuối” có thể xảy ra. Đa số các trường hợp thiệt mạng là do trẻ hoảng loạn khi rơi xuống nước chính vì vậy học bơi không chỉ để cho biết bơi thôi mà còn tập cho trẻ tự tin, bình tĩnh hơn xử lý các tình huống khi rơi xuống nước
Tốt cho tuần hoàn máu
Áp lực nước vào chân và tay cũng có lợi ích cho hệ tuần hoàn máu. Áp lực nước cộng với áp lực của cơ ép vào các mạch máu giúp lưu thông máu trở lại tim phổi.
Khi chúng ta bơi 1 lần khoảng 30 - 60 phút có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ và tiểu đường. Như một hình thức vận động thường xuyên, bơi lội có thể giúp giảm huyết áp và lượng cholesterol.
Khi cho trẻ đi bơi, phụ huynh lưu ý cần trang bị đầy đủ dụng cụ đồ bơi trẻ em, phụ kiện bơi: kính bơi, phao bơi....để đảm bảo quá trình bơi của trẻ được an toàn hơn, mang lại an tâm cho phụ huynh hơn. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng nên tìm đến trung tâm dạy bơi cho trẻ uy tín để đội ngũ huấn luyện viên giảng dạy bài bản cho trẻ.
Tham khảo các mẫu đồ bơi trẻ em giá rẻ
Xem thêm: Tại sao nên cho trẻ học bơi từ nhỏ?
-
Vì Sao Tảo Pháp Được Đánh Giá Cao Hơn Viên Uống Tảo Thông Thường?
Nhiều người tiêu dùng thắc mắc vì sao tảo pháp, đặc biệt là các dòng tảo Pháp như Phycovitc, lại được...
14:28 15-12-2025 | 158 lượt xem
-
Liệu Trình 30 Ngày Với Tảo Pháp Phycovitc – Cơ Thể Thay Đổi Gì Sau 1...
Tảo Pháp Phycovitc được tin dùng nhờ nguồn gốc từ tảo tự nhiên kết hợp vitamin và khoáng chất thiết yếu....
14:24 15-12-2025 | 173 lượt xem
-
Tại Sao Nên Chọn Mua Tảo Pháp Phycovitc Từ Nhà Phân Phối Chính Hãng?
Tảo Pháp Phycovitc là sản phẩm dinh dưỡng được nhiều gia đình tin dùng nhờ khả năng bổ sung vi chất, hỗ...
14:14 15-12-2025 | 175 lượt xem
-
Hộp Đựng Đồng Hồ Cơ Cao Cấp: Bảo Quản Đồng Hồ An Toàn, Sang Trọng
Hộp đựng đồng hồ cơ cao cấp giúp bảo quản đồng hồ an toàn, chống trầy xước, chống ẩm và tôn lên vẻ...
17:11 13-12-2025 | 190 lượt xem
-
Hộp Đựng Đồng Hồ Cơ Chuyên Dụng: Giải Pháp Lưu Giữ Đồng Hồ Bền...
Hộp đựng đồng hồ cơ chuyên dụng giúp bảo vệ đồng hồ khỏi bụi bẩn, trầy xước và độ ẩm, là giải...
17:11 13-12-2025 | 184 lượt xem
-
Bàn trà điện cho nhà chung cư và nhà phố khác nhau thế nào?
Bàn trà điện đang trở thành xu hướng nội thất hiện đại nhờ khả năng tích hợp nhiều tiện ích như đun...
16:20 12-12-2025 | 196 lượt xem
