Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Ngày đăng: 14:47:26 15-11-2018 | 2571 lượt xem
Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng sao con mình lại thấp hơn những đứa trẻ cùng trang lứa không? Một trong những lý do khiến trẻ chậm phát triển là ít vận động. Thay vì cho con trẻ ở nhà sau giờ học thì bạn nên cho trẻ tập luyện những môn thể thao nâng cao thể lực, thể chất. Chúng tôi sẽ gợi ý bạn vài môn thể thao tốt cho phát triển chiều cao của con bạn.
1. Bóng đá
Môn thể thao này có lẽ đã quá quen thuộc được rất nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người có tuổi. Bóng đá ngoài giúp trẻ vận động cơ thể linh hoạt, dỏ dai thì còn giúp trẻ tăng khả năng phản xạ tốt, tăng cường ý chí và tinh thần đồng đội.
Đặc biệt, chơi bóng đá giúp con bạn tăng cường sự sản sinh các hormone tăng trưởng trong cơ thể, giúp con phát triển chiều cao tối đa.
2. Bóng rổ
Chúng tôi có thể chắc rằng bạn đã từng thấy hoặc nghe đến những vận động viên bóng rổ với chiều cao “đáng mơ ước”. chơi bóng rổ đòi hỏi sự linh hoạt của tay, mắt, hoạt động liên tục trong trận đấu. Nếu con bạn còn nhỏ có thể luyện tập phiên bản dành cho trẻ em. Khi luyên tập trẻ hoạt động nhiều, nhảy lên ghi điểm sẽ kích thích các cơ phát triển, từ đó chiều cao tăng.
3. Bơi lội
Sự vận động trong quá trình bơi rất tốt cho sức khỏe, cơ thể dẻo dai, phổi hoạt động tốt, máu trong cơ thể được lưu thông tốt khi trẻ bơi thường xuyên.
Đây cũng là môn thể thao rất tốt cho hệ thống tim mạch, tăng chiều dài cột sống, mở rộng bờ vai và ngực, kích thích các cơ ở khắp cơ thể giúp cải thiện chiều cao đáng kể cho trẻ.
Ngoài ra, khi cho trẻ học bơi, các bậc phụ huynh nên chuẩn bị kỹ càng, chu đáo cho trẻ như đồ bơi trẻ em, phụ kiện bơi, phao bơi....để trẻ được trải nghiệm tốt nhất khi bơi dưới nước. Đồng thời phụ huynh cần quan sát trong suốt quá trình bơi của trẻ để kiểm soát, đảm bảo trẻ được an toàn nhé!
Xem thêm: Sai lầm không ngờ khi cho trẻ đi bơi ngày nóng
MỸ ANH SHOP
ĐC: 187/3 Trần Văn Đang, phường 11, quận 3, TPHCM
Hotline: 0978.357.900
www.chosaigon24h.vn
Email: myanhshop2015@gmail.com
-
Đông Trùng Hạ Thảo Sinh Trưởng Trong Điều Kiện Nào? Sự Thật Khiến...
để hình thành được một cây đông trùng hạ thảo chất lượng, quá trình sinh trưởng của nó phải trải qua...
16:07 09-05-2025 | 174 lượt xem
-
Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Có Tốt Như Quảng Cáo? Chuyên Gia Nói Gì?
Hãy cùng khám phá sự thật qua góc nhìn của các chuyên gia để hiểu rõ hơn về đông trùng hạ thảo Tây Tạng.
16:07 09-05-2025 | 123 lượt xem
-
Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Có Tốt Như Quảng Cáo? Chuyên Gia Nói Gì?
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng được mệnh danh là “vàng mềm” của dược liệu với hàng loạt công dụng...
16:06 09-05-2025 | 166 lượt xem
-
Những Lưu Ý Khi Ngâm Rượu Đông Trùng Hạ Thảo Để Đạt Hiệu Quả...
ngâm rượu đông trùng hạ thảo không chỉ đơn giản là cho nguyên liệu vào rượu mà cần tuân thủ các lưu ý...
09:32 08-05-2025 | 188 lượt xem
-
Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Rượu – Tác Dụng Kỳ Diệu Cho Sức Khỏe
Đông trùng hạ thảo ngâm rượu không chỉ là một thức uống quý giá mà còn là phương pháp bồi bổ sức khỏe...
09:32 08-05-2025 | 170 lượt xem
-
Rượu Đông Trùng Hạ Thảo – Bí Quyết Tăng Cường Sinh Lực Phái Mạnh
Rượu đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một bí quyết tăng cường sinh lực hiệu quả cho...
09:31 08-05-2025 | 176 lượt xem
