Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Ngày đăng: 14:47:26 15-11-2018 | 2403 lượt xem
Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng sao con mình lại thấp hơn những đứa trẻ cùng trang lứa không? Một trong những lý do khiến trẻ chậm phát triển là ít vận động. Thay vì cho con trẻ ở nhà sau giờ học thì bạn nên cho trẻ tập luyện những môn thể thao nâng cao thể lực, thể chất. Chúng tôi sẽ gợi ý bạn vài môn thể thao tốt cho phát triển chiều cao của con bạn.
1. Bóng đá
Môn thể thao này có lẽ đã quá quen thuộc được rất nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người có tuổi. Bóng đá ngoài giúp trẻ vận động cơ thể linh hoạt, dỏ dai thì còn giúp trẻ tăng khả năng phản xạ tốt, tăng cường ý chí và tinh thần đồng đội.
Đặc biệt, chơi bóng đá giúp con bạn tăng cường sự sản sinh các hormone tăng trưởng trong cơ thể, giúp con phát triển chiều cao tối đa.
2. Bóng rổ
Chúng tôi có thể chắc rằng bạn đã từng thấy hoặc nghe đến những vận động viên bóng rổ với chiều cao “đáng mơ ước”. chơi bóng rổ đòi hỏi sự linh hoạt của tay, mắt, hoạt động liên tục trong trận đấu. Nếu con bạn còn nhỏ có thể luyện tập phiên bản dành cho trẻ em. Khi luyên tập trẻ hoạt động nhiều, nhảy lên ghi điểm sẽ kích thích các cơ phát triển, từ đó chiều cao tăng.
3. Bơi lội
Sự vận động trong quá trình bơi rất tốt cho sức khỏe, cơ thể dẻo dai, phổi hoạt động tốt, máu trong cơ thể được lưu thông tốt khi trẻ bơi thường xuyên.
Đây cũng là môn thể thao rất tốt cho hệ thống tim mạch, tăng chiều dài cột sống, mở rộng bờ vai và ngực, kích thích các cơ ở khắp cơ thể giúp cải thiện chiều cao đáng kể cho trẻ.
Ngoài ra, khi cho trẻ học bơi, các bậc phụ huynh nên chuẩn bị kỹ càng, chu đáo cho trẻ như đồ bơi trẻ em, phụ kiện bơi, phao bơi....để trẻ được trải nghiệm tốt nhất khi bơi dưới nước. Đồng thời phụ huynh cần quan sát trong suốt quá trình bơi của trẻ để kiểm soát, đảm bảo trẻ được an toàn nhé!
Xem thêm: Sai lầm không ngờ khi cho trẻ đi bơi ngày nóng
MỸ ANH SHOP
ĐC: 187/3 Trần Văn Đang, phường 11, quận 3, TPHCM
Hotline: 0978.357.900
www.chosaigon24h.vn
Email: myanhshop2015@gmail.com
-
Lưu Ý Quan Trọng Khi Bảo Quản Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Tại Nhà
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng là một loại dược liệu quý hiếm, giàu giá trị dinh dưỡng và mang lại nhiều...
15:28 21-11-2024 | 124 lượt xem
-
3 Cách Chế Biến Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Đơn Giản Nhưng Bổ...
Để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng của Đông Trùng Hạ Thảo, việc chế biến đúng cách là vô cùng quan...
14:59 21-11-2024 | 126 lượt xem
-
Tại Sao Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng Lại Vượt Trội Hơn Loại Nhân...
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng được xem như "vàng mềm" từ thiên nhiên, nổi tiếng với những giá trị vượt...
14:41 21-11-2024 | 128 lượt xem
-
Người Mắc Bệnh Phổi Có Nên Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng?
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý giá, mang lại nhiều...
14:27 21-11-2024 | 127 lượt xem
-
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng giúp cải thiện chức năng phổi như thế...
Đông trùng hạ thảo Tây Tạng, loại dược liệu quý hiếm từ cao nguyên Tây Tạng, không chỉ nổi tiếng với...
14:09 21-11-2024 | 127 lượt xem
-
Sức Khỏe Tối Ưu Với Đông Trùng Hạ Thảo Khô Nguyên Chất
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được xem là một loại "thần dược" quý giá trong việc chăm sóc sức khỏe và...
11:57 19-11-2024 | 154 lượt xem