Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Ngày đăng: 14:47:26 15-11-2018 | 2746 lượt xem
Bất ngờ những môn thể thao giúp tăng chiều cao cho trẻ
Bạn có bao giờ tự hỏi rằng sao con mình lại thấp hơn những đứa trẻ cùng trang lứa không? Một trong những lý do khiến trẻ chậm phát triển là ít vận động. Thay vì cho con trẻ ở nhà sau giờ học thì bạn nên cho trẻ tập luyện những môn thể thao nâng cao thể lực, thể chất. Chúng tôi sẽ gợi ý bạn vài môn thể thao tốt cho phát triển chiều cao của con bạn.
1. Bóng đá
Môn thể thao này có lẽ đã quá quen thuộc được rất nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người có tuổi. Bóng đá ngoài giúp trẻ vận động cơ thể linh hoạt, dỏ dai thì còn giúp trẻ tăng khả năng phản xạ tốt, tăng cường ý chí và tinh thần đồng đội.

Đặc biệt, chơi bóng đá giúp con bạn tăng cường sự sản sinh các hormone tăng trưởng trong cơ thể, giúp con phát triển chiều cao tối đa.
2. Bóng rổ

Chúng tôi có thể chắc rằng bạn đã từng thấy hoặc nghe đến những vận động viên bóng rổ với chiều cao “đáng mơ ước”. chơi bóng rổ đòi hỏi sự linh hoạt của tay, mắt, hoạt động liên tục trong trận đấu. Nếu con bạn còn nhỏ có thể luyện tập phiên bản dành cho trẻ em. Khi luyên tập trẻ hoạt động nhiều, nhảy lên ghi điểm sẽ kích thích các cơ phát triển, từ đó chiều cao tăng.
3. Bơi lội
Sự vận động trong quá trình bơi rất tốt cho sức khỏe, cơ thể dẻo dai, phổi hoạt động tốt, máu trong cơ thể được lưu thông tốt khi trẻ bơi thường xuyên.

Đây cũng là môn thể thao rất tốt cho hệ thống tim mạch, tăng chiều dài cột sống, mở rộng bờ vai và ngực, kích thích các cơ ở khắp cơ thể giúp cải thiện chiều cao đáng kể cho trẻ.
Ngoài ra, khi cho trẻ học bơi, các bậc phụ huynh nên chuẩn bị kỹ càng, chu đáo cho trẻ như đồ bơi trẻ em, phụ kiện bơi, phao bơi....để trẻ được trải nghiệm tốt nhất khi bơi dưới nước. Đồng thời phụ huynh cần quan sát trong suốt quá trình bơi của trẻ để kiểm soát, đảm bảo trẻ được an toàn nhé!
Xem thêm: Sai lầm không ngờ khi cho trẻ đi bơi ngày nóng
MỸ ANH SHOP
ĐC: 187/3 Trần Văn Đang, phường 11, quận 3, TPHCM
Hotline: 0978.357.900
www.chosaigon24h.vn
Email: myanhshop2015@gmail.com
-
7 Lý Do Bạn Nên Sở Hữu Bàn Trà Điện Thông Minh Ngay Hôm Nay
Bàn trà điện thông minh là dòng bàn trà hiện đại được tích hợp bếp điện, khay nước và hệ thống pha trà...
14:39 11-11-2025 | 154 lượt xem
-
Bàn Trà Điện Thông Minh Là Gì? Lợi Ích, Cấu Tạo Và Cách Chọn Mua...
Bàn trà điện thông minh là dòng bàn trà hiện đại được tích hợp bếp điện tự động, giúp người dùng đun...
14:38 11-11-2025 | 152 lượt xem
-
Vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ – Bước nhỏ tạo nên giá trị lớn
Tưởng chừng đơn giản, việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ lại là bước nhỏ giúp bảo vệ, duy trì giá...
15:57 27-10-2025 | 228 lượt xem
-
Chuyên gia chia sẻ cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho chất...
Chuyên gia hướng dẫn chi tiết cách vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ an toàn cho từng chất liệu như da, gỗ,...
15:57 27-10-2025 | 227 lượt xem
-
Tác hại khi không vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ
Bỏ qua việc vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ định kỳ có thể khiến đồng hồ bị ẩm mốc, phai màu và giảm...
15:57 27-10-2025 | 221 lượt xem
-
Tại sao tôi luôn vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần?
Khám phá lý do nên vệ sinh hộp đựng đồng hồ cơ mỗi tháng một lần để bảo vệ đồng hồ khỏi bụi bẩn,...
16:15 24-10-2025 | 210 lượt xem






