6 sai lầm khi uống trà mà mọi người đều gặp phải
Uống trà thường xuyên sẽ giúp con người cải thiện sức khoẻ một cách đáng kể, tuy nhiên phải biết cách thường thức trà như thế nào để đúng cách để cảm nhận trọn vẹn vị ngon của trà cũng như lợi ích của nó. Có những điều mà bạn cần lưu ý khi uống trà để tránh các bất lợi cho sức khoẻ từ trà mà ra.
- Pha trà với nước quá nguội hoặc quá nóng :
Nhiệt độ lý tưởng để pha trà là 56 - 62 độ C, khoi ở nhiệt độ cao trà sẽ đậm,ảnh hưởng đến vị của trà, ngoài ra còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá khi uống quá nóng. Trà lạnh thì sẽ thu hút đờm nhiều hơn. Nên sử dụng
bộ bàn trà bằng điện khi uống trà để lúc nào trà cũng nóng, dễ dàng thưởng thức mọi lúc.
- Uống trà khi để quá lâu :
Tốt nhất là nên uống trà khi mới pha, lúc này trà sẽ thơm và ngon hơn, vì sau một thời gian, màu sắc của trà sẽ sẫm lại, mất hương vị, trà bị ôxi hoá nên những chất dinh dưỡng sẽ bị mất đi và bắt đầu thu hút vi khuẩn. Vì vậy mà có khuyến cáo không nên uống trà để qua đêm.
- Pha trộn trà với các thức uống khác :
Tuyệt đối không nên uống trà với rượu, vì sự kết hợp này sẽ gây hại cho thận và hệ bài tiết của cơ thể. Nguyên nhân gây táo bón bắt đầu từ đây, chưa nói đến nó có thể ảnh hưởng đến các cơ quan tình dục nữa.
- Uống quá nhiều trà :
Cái gì cũng vậy, quá nhiều đều không tốt ngay cả uống trà. Một người chỉ nên uống một tách hằng ngày. Nếu uống nhiều hơn sẽ làm cơ thể kết nạp nhiều chất cafein gây khó tiêu và hư tổn hệ tiêu hoá.
- Uống trà với thuốc :
Nên tránh uống thuốc cùng với trà vì nó sẽ tương tác với nhau và làm giảm hiệu quả của thuốc. Nếu bạn bị bệnh và uống trà thì nên uống thuốc sau đó 2 tiếng.
- Uống trà khi bụng rỗng :
Tốt nhất không nên uống trà khi bụng trống rỗng. Vì điều này tạo điều kiện cho "lạnh" xâm nhập vào cơ thể, ảnh hưởng đến hệ hô hấp ,nhất là phổi và nó còn làm ảnh hưởng đến dạ dày.
Trên đây là 6 sai lầm mà những người uống trà hay gặp phải. Hãy là người uống trà có kiến thức để tránh các tác hại của trà. Có những cách uống trà hợp lý được nhiều người ưa chuộng như uống trà bằng
bàn trà điện, sử dụng các loại ấm trà giử nhiệt lâu, giữ hương vị trà tốt nhất. Nếu bạn còn thắc mắc gì hãy đến với Mỹ Anh Shop, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn cách sử dụng trà tốt nhất.
MỸANHSHOP
ĐC: 142d/18 Cô Giang, Phường 2, Phú Nhuận, Tp.HCM ( Đi hết đường cô giang quẹo phải rồi quẹo trái là hẻm 142d)
Hotline: 0978.357.900 , 0888.688.446
www.chosaigon24h.vn
Email: myanhshop2015@gmail.com
Mỹ Anh Shop - chi nhánh Cần Thơ
Hotline : 0939.08.7890
Đ/C : 62B, Ung Văn Khiêm, phường Cái Khế, quận Ninh Kiều, Tp. Cần Thơ
(0)
